5 benefícios de beber chá de abacaxi que vão te surpreender
o abacaxi é uma das minhas frutas favoritas, adoro comer na primavera e no verão porque é o lanche perfeito para os dias quentes.
Alguns anos atrás, uma amiga me disse que preferia chá de abacaxi , pois era benéfico e tinha ótimas propriedades.
Então, nestas últimas semanas me ocorreu experimentar uma receita de chá de abacaxi e aprender mais sobre suas propriedades.
Desta vez, quero contar a vocês cinco benefícios de beber chá de abacaxi e uma receita super simples para que você não fique com fome.
Vamos começar!
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1. Perda de Peso
O chá de abacaxi tem a capacidade de ajudar a emagrecer, combater inflamações e estimular o sistema digestivo, além de melhorar e acelerar o metabolismo.
2. Melhora o Humor
O abacaxi contém substâncias que ajudam a melhorar o nosso humor e se você apreciá- lo como um chá ou infusão, o efeito é relaxante, então você pode combater muito o nervosismo e a ansiedade.
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3. Antioxidante
Essa bebida contém um bom nível de antioxidantes e vitamina C, o que é ideal para o nosso organismo, pois combate o estresse oxidativo, previne o envelhecimento precoce e reduz o risco de doenças crônicas.
4. Reduz Risco de Câncer
Graças ao seu alto nível de antioxidantes, o chá de abacaxi pode combater o estresse oxidativo e a inflamação crônica, o que, por sua vez, reduz o risco de câncer.
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5. Combate Artrite
Mencionamos anteriormente que esta infusão combate a inflamação, e isso também pode ser nos ossos e articulações , portanto, seu consumo pode tratar a artrite e reduzir doenças.
Como Fazer o Cha?
- Cascas de abacaxi
- 1 pedaço de gengibre
- Água
- 2 paus de canela
- 2 saquinhos de chá
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Preparação:
1. Leve a água para ferver junto com as cascas de abacaxi. Recomendo que você lave as cascas antes de colocá-las na panela.
2. Adicione a canela e o gengibre e em seguida, misture.
3. Uma vez que todos os ingredientes estejam integrados, deixe aquecer por 5 minutos.
4. Agora, desligue o fogo e sirva em uma xícara, acrescente dois saquinhos de chá de sua escolha.
Se você quiser adoçar, adicione uma colher de chá ou duas de mel.
Aproveite! O chá de abacaxi é uma delícia que lhe dará muitos benefícios, não fique com o desejo e experimente seu sabor e suas grandes contribuições.
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