Receita com alho e mel que ajuda a modelar o corpo – veja como tomar. Pode ser que a combinação não lhe agrade, mas depois de conhecer os benefícios que ela traz para sua saúde, você não pensará duas vezes antes de experimentá-la. E como! Se são dois super alimentos!
Segundo pesquisadores da Universidade de Lund, na Suécia, o mel é o melhor antibiótico natural. O alho é um excelente anticâncer, segundo o Instituto Nacional do Câncer. Mas que outras propriedades eles têm em combinação?
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Efeito desta dupla no seu corpo:
- Previne e alivia doenças respiratórias
- Melhore sua circulação sanguínea
- Reduz os níveis ruins de colesterol
- Acalma dores musculares
- Fortalece seu sistema imunológico
- Combate dores de cabeça e cólicas menstruais
- Mantém sua pressão arterial sob controle
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Remédio para alho e mel
Ingredientes:
- 10 alhos
- 350 gramas de mel
- Suco de um limão
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Preparação
Pegue os dez alhos, descasque-os, corte-os em fatias e despeje em uma jarra, adicione o mel, o suco de limão e cubra. Deixe em local fresco por uma semana e, após esse período, coma uma colher de sopa por dia com o estômago vazio . O caso é que você faz isso por sete dias seguidos, descansa 15 dias e retoma. É para a sua saúde!
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