Aprenda a fazer um saboroso bolo de laranja e chocolate sem farinha

. Aprenda a fazer um saboroso bolo de laranja e chocolate sem farinha

Nada mais saboroso e cheio de energia do que começar a manhã ou terminar a tarde, desfrutando de um delicioso café da manhã ou lanche, com destaque para o pudim de laranja e chocolate!

É fácil de preparar e muito saudável, uma receita longe de gorduras saturadas e farinhas brancas. Este pudim de chocolate de laranja sem farinha, todos vão gostar!

Na verdade, substitua a farinha por aveia e obtenha uma combinação incrível de frutas cítricas e chocolate. Portanto, obtemos muito sabor e boa saúde para o nosso corpo.

A sua preparação simples levará apenas 2 passos para nos carregar de energia ou para relaxar no final do dia com um delicioso lanche, com a família ou amigos.

Sem demora, vamos ver a seguinte receita com seus ingredientes listados abaixo:

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Ingredientes

• 2 laranjas
• Raspas e suco de laranja
• 180 g aveia moída
• 3 ovos
• 1 colher de sopa de fermento em pó
• 1 banana madura
• Um iogurte natural
• 20 ml. de azeite
• 60 g de Açúcar
• 50 g lasca ou gotas de chocolate amargo ou ao leite

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Preparação:

1) Começamos pré-aquecendo o forno a 180º C, para que fique na temperatura certa.

2) A seguir vamos usar o processador para incorporar os ingredientes para tornar o preparo mais rápido, vamos começar adicionando a aveia e os ovos.

3) Em seguida juntamos o iogurte grego, a banana madura, juntamos também o açúcar e o azeite que vão dar mais consistência à massa. Depois de colocar tudo no processador, batemos por alguns minutos até obter uma mistura consistente.

4) No próximo passo, adicionamos as gotas de chocolate e misturamos com uma espátula, o número de chips é determinado por nós.

5) Assim que tivermos toda a mistura bem integrada, despejamos em uma forma previamente untada e enfarinhada, evitando que grude ao desenformar o pudim.

6) Para decorar, espalhe as gotas de chocolate por cima e leve ao forno em fogo moderado por cerca de 30 minutos. Uma maneira de garantir o cozimento completo é inserir um palito de dente ou uma faca no pudim até que fique seco.

7) Depois de retirado do forno, desenforme e pronto para servir.

Vamos provar este delicioso pudim de laranja e chocolate sem farinha!

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