Aprenda a preparar este sorvete fitness com poucos ingredientes
Aprenda a preparar este sorvete fitness com poucos ingredientes.
Procurando uma sobremesa nutritiva, rica e barata? Esse sorvete é o que você está procurando!
Além de aproveitar as bananas que sobraram da semana, você pode variar alguns ingredientes. Por exemplo, a manteiga de amendoim pode ser manteiga de amêndoa ou de avelã, mesmo com outras frutas. Experimente e divirta-se.
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Nas falas a seguir vamos te ensinar como preparar um sorvete requintado em pouco tempo e com o que temos em mãos. Atenção e atenção!
Sorvete de banana
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Ingredientes
- 3 bananas
- 3 colheres de sopa. manteiga de amendoim
- ¼ colher de chá extrato de baunilha
- canela e sal marinho a gosto
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Como fazer a preparação de sorvete de banana
1. Congele a banana em pedaços pequenos, por pelo menos duas horas. Se você tiver um processador de alimentos, processe a banana em uma mistura cremosa (se não, use um liquidificador). Demore, faça pausas e ajustes das bananas, pois ficarão duras como pedras.
2. Uma vez cremoso, adicione a manteiga de amendoim, sal e baunilha. Você pode comê-los imediatamente, para aproveitar a textura cremosa. Se você o congelar novamente, poderá executá-lo de volta no processador. Sirva com amendoim em pó por cima e canela em pó.
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Este sorvete também é muito versátil e só usa banana processada congelada.
