Benefícios do óleo de abacate para pele e receita de máscara facial
O óleo de abacate ou abacate é um produto com vários benefícios à saúde , embora seja relativamente desconhecido. Não só é um alimento nutritivo , mas também tem inúmeras aplicações dermatológicas e cosméticas. Aqui estão algumas das propriedades e usos que tornam o óleo de abacate um alimento totalmente saudável.
Propriedades do óleo de abacate
Este óleo tem um pH equilibrado e é especialmente nutritivo . É rico em minerais como ferro, fósforo, cobre e potássio, bem como ácidos graxos como ômega 3. Também tem um bom perfil vitamínico com vitaminas B, como ácido fólico, beta-caroteno, vitaminas K e E com seus efeitos antioxidantes A e D com suas propriedades antiinflamatórias e antibacterianas, entre outras. O óleo de abacate é facilmente absorvido e é especialmente emoliente, hidratante e suavizante.
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Benefícios do óleo de Abacate para pele
Rejuvenesce a pele seca:
A vitamina E tem quase tudo que é necessário para rejuvenescer a pele seca. Na verdade, esta é uma das substâncias mais importantes para a saúde da pele. O óleo de abacate é rico em vitamina E e é seguro para uso como tratamento diário. É também possível criar uma mistura desse óleo com outras substâncias, tais como o óleo essencial de gerânio ou óleo essencial de lavanda. As adições de tais substâncias não altera a estrutura química do óleo de abacate.
Hidratante Facial:
A função mais popular do óleo de abacate é a hidratação facial. A casca da fruta contém umectantes e você pode massagear a pele facial com o lado interno desta casca para ajudá-la a manter sua condição de umidade. É melhor aplicar este tratamento antes de dormir e deixar o óleo agir no seu rosto durante a noite. Na manhã seguinte, lave o rosto normalmente.
Reduz os sinais de envelhecimento da pele:
Mais uma vez, a vitamina E desempenha o papel mais importante. É um poderoso antioxidante que combate os radicais livres fortemente.
Receita de Máscara Facial de Abacate
Você vai precisar de ¼ de abacate e uma colher de sobremesa do óleo de abacate para fazer essa receita de máscara.
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Como fazer e Usar:
1- Esmague a fruta até que se torne um creme.
2- Acrescente uma colher de sobremesa de óleo de abacate e misture.
3- Com a pele limpa, aplique a mistura.
4- Deixe a máscara agir durante 20 minutos para permitir a sua penetração nas camadas da pele.
5- Em seguida enxágue o rosto com água.
Usando essa máscara 2 vezes por semana você vai poder oferecer a sua pele todos os benefícios que o abacate oferece para cuidar da derme.
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