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Vida Saudável
6 alimentos que irão ajudá-lo a limpar o intestino e desintoxicar
Para manter tudo isso em ótimo estado, os nutricionistas recomendam desintoxicar o cólon periodicamente da forma mais natural possível.
Pratos saudáveis: aprenda a fazer um saboroso arroz integral com legumes
Um dos tipos de arroz mais esquecidos, mas não menos delicioso, é o arroz integral.
6 alimentos que você pode comer quando está com pouca energia
A fadiga é uma doença bastante comum, vivida por cerca de um terço dos adolescentes, adultos e idosos saudáveis.
6 dicas práticas para evitar a obesidade e a disseminação da Covid-19
O sobrepeso e a obesidade ocupam o quinto lugar nas causas de morte no mundo, ou seja, 2,8 milhões de pessoas morrem por ano, por esse motivo.
Conheça 7 benefícios do jejum intermitente: uma ótima opção para emagrecer
Se comemos o tempo todo, desde o momento em que acordamos até o momento em que adormecemos, não permitimos que as vias de desintoxicação do nosso corpo
5 benefícios que você pode obter ao beber suco de tomate regularmente
O que às vezes não sabemos é que uma bebida cujo ingrediente principal é o tomate pode nos proporcionar tantos benefícios.
10 alimentos que o ajudarão a fortalecer os músculos do corpo
Deixamos para vocês esta lista de alimentos, que com suas propriedades e benefícios podem ajudar a fortalecer nosso organismo.
Água de mamão com limão e gengibre: Uma deliciosa opção contra indigestão
Graças ao fato de o mamão ser um anti-inflamatório natural e combinado com o limão e gengibre, eles formam uma mistura extraordinária.
5 benefícios de beber água em jejum todos os dias
5 benefícios de beber água em jejum todos os dias
Cerca de 60% do corpo humano é constituído por água . Não há dúvida de que esse fato revela muito do quanto dependemos dele para cuidar da nossa saúde, mas você já se perguntou qual é o…
Comece o seu dia com este suco energizante de beterraba com laranja
É um suco de beterraba com laranja, que além de delicioso, pode ajudar a manter níveis baixos e controlados de açúcar no sangue