Como utilizar o bicarbonato de sódio para queimar muita gordura. Nós já utilizamos o bicarbonato de sódio para diversas coisas no nosso dia a dia, no cabelo, na pele e até para limpeza. E com base nas características dele de depurar e limpar o organismo ele é perfeito também para perda de peso.
Receitas de bebidas com bicarbonato são fáceis e na quantidade certa não fazem mal a saúde. São métodos baratos que se você tomar corretamente ele queima muita gordura.
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Para ajudar no processo é indicado evitar o consumo de açúcares e farinhas. Pois, esses tratamentos funcionam, mas se você consome tudo isso em excesso você irá ganhar tudo que perder.
Depois é só potencializar as propriedades desses alimentos maravilhosos com o auxílio do bicarbonato. E para combater a flacidez, é só também praticar exercício físico algumas vezes na semana.
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Suco de Limão ou Toranja com Bicarbonato de Sódio
Ingredientes:
Bicarbonato de sódio: 1 colher de chá
Limão ou Toranja: 1 unidade
Água: 1/2 copo
Modo de preparo:
- Esprema o suco do limão ou da toranja;
- Dilua o suco na água, juntamente com o bicarbonato e misture bem;
- Tome em jejum. Aguarde, no mínimo 20 minutos, antes de tomar o café da manhã.
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Vinagre de Maçã com Bicarbonato de Sódio
Ingredientes:
Água: 1 copo
Vinagre de maçã: 2 colheres de sopa
Bicarbonato de sódio: 1/2 colher de sopa
Modo de preparo:
- Em um copo, misture todos os ingredientes;
- Tome em jejum.
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Suco de Fruta com Bicarbonato de Sódio
Ingredientes:
Limão: 2 unidades
Água: 2 copos
Morango: 1 xícara
Folha de hortelã-pimenta: 1 punhado
Bicarbonato de sódio: 1 colher de chá
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Modo de preparo:
- Coloque todos os ingredientes em um liquidificador e bata;
- Reparta em duas porções, para beber durante o dia. Se preferir, pode juntar um pouco de gelo para tornar essa bebida ainda mais refrescante.
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