Delicia fit: desfrute de um delicioso pão nuvem com apenas 3 ingredientes

Delicia fit: desfrute de um delicioso pão nuvem com apenas 3 ingredientes

Delicia fit: desfrute de um delicioso pão nuvem com apenas 3 ingredientes

O pão nuvem é uma receita sem farinha, muito simples e prática. Onde aproveitaremos as virtudes das claras para que fique bem fofa e arejada. Se você pensa em um café da manhã ou em um sanduíche, este pão pode ser a solução. Esta receita não contém sal ou açúcar, portanto você pode utilizá-la nos alimentos que desejar.

Esta receita requer 10 minutos e 3 ingredientes, o melhor é que está sem farinha, se quiser partilhar esta preparação com alguém celíaco, verifique cada ingrediente que está sem TACC e não os contamine na hora de preparar. Por outro lado, é muito importante que a frigideira seja antiaderente, para não grudar e sair perfeita!

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Ingredientes

  • 2 ovos
  • 2 colheres de sopa de cream cheese
  • 1/2 colher de chá de fermento em pó

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Preparação:

1- Primeiro quebramos os ovos, separando as gemas das claras.

2- Em seguida, misturamos o cream cheese com as gemas até a mistura ficar homogênea.

3- Batemos as claras com o fermento.

4- Incorporamos a mistura das claras com o preparo das gemas com movimentos suaves e envolventes.

5- Preparamos a assadeira com um pouco de gordura, com a ajuda de uma colher distribuímos o preparo dando-lhe um formato circular.

6- Com o forno pré-aquecido a temperatura média, vamos assar por 20 minutos! E saborear o delicioso pão nuvem!

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Yanara Cardeal

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