É milagroso: aprenda como a canela pode ajudá-lo a queimar gordura

É milagroso: aprenda como a canela pode ajudá-lo a queimar gordura.

De acordo com um estudo da Universidade de Michigan,a canela ajuda na perda de peso. Este tempero poderoso mantém o nível de açúcar, pois ajuda a reduzir os níveis de glicose no sangue.

>Aprenda a fazer gel de canela caseiro que acelera o crescimento capilar

É que a canela tem óleos essenciais que facilitam o processo de digestão do metabolismo do corpo.

Estes atuam nas glândulas salivares envolvidas no primeiro processo de digestão e nos sucos gástricos que processam alimentos no estômago.

>Zero gorduras: Emagreça rapidamente com essa receita natural e eficaz

Chá de canela para queimar gordura

Você só precisa:

• uma xícara de água quente,
• 2 palitos de canela frescos ou duas colheres de sopa de pó
• e um mel.

Lembre-se que essa infusão é melhor para levá-la sempre em jejum e quando você vai dormir.

>Forma correta de tomar chá verde para queimar gordura e emagrecer

Outra versão para acompanhar sua infusão de canela é o limão. Seja com mel e/ou limão, você terá, sem dúvida, ótimos resultados a longo prazo.

O consumo regular de canela, juntamente com uma dieta saudável e equilibrada, poderia proporcionar uma variedade de benefícios para a saúde, incluindo:

• Ajude a gerenciar o diabetes porque melhora o uso de açúcar;
• Melhorar distúrbios digestivos como gás, problemas espasmódicos e tratar diarreia, devido ao seu efeito antibacteriano, antiespasmódico e anti-inflamatório;
• Diminuir a fadiga e melhorar o humor porque aumenta a resistência ao estresse;
• Ajudar a combater o colesterol pela presença de antioxidantes;
• Auxilia na digestão, principalmente quando misturado com mel, pois o mel tem enzimas que facilitam a digestão e a canela tem um efeito antibacteriano, antiespasmódico e anti-inflamatório;

>Aprenda a perder gordura com essa conserva saudável de berinjela

• Combater infecções nas vias aéreas, pois tem um efeito de secagem nas membranas mucosas e é um expectador natural;
• Diminuir o apetite, pois é rico em fibras que aumentam a sensação de saciedade. Aprenda a usar canela para perder peso;
• Reduzir o acúmulo de gordura porque melhora a sensibilidade tecidual à ação da insulina;
• Melhorar o contato íntimo por ser afrodisíaco e melhorar a circulação sanguínea, aumentando a sensibilidade e o prazer, o que também promove o contato sexual;
• Pressão arterial mais baixa, devido às suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que ajudam a relaxar os vasos sanguíneos.