Cinco benefícios das modalidades de yoga para o corpo e mente
Cinco benefícios das modalidades de yoga para o corpo e mente. A prática da modalidade é extremamente útil para controlar a ansiedade e o stress, na medida em que contribui para a conexão e interligação do corpo e mente através da realização exercícios. Sendo que o Yoga acarreta inúmeros benefícios para a saúde, tanto físicos … continue