Prepare uma deliciosa sobremesa usando apenas 3 ingredientes
As sobremesas em copos são a melhor opção para servir os mais pequenos, é uma receita fácil de preparar e muito prática! Com mil combinações possíveis e onde você pode escolher os ingredientes saudáveis para misturar, também é válido acrescentar algo rico como chocolate e doces que todos os seus convidados fazem.
Esta receita de sobremesa de iogurte e tangerina fará com que seus mais pequenos comam frutas sem perceber. O bom dessa preparação é que você pode alternar as frutas que usa e o tipo de iogurte que usa. Você também pode adicionar cereais, doces, nozes ou o que quiser.
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Ingredientes:
- 1 iogurte grego
- 1/2 tangerina
- doces ou nozes a gosto
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Preparação:
1- Cortamos uma parte dos segmentos de tangerina e também retiramos os fios.
2- Podemos bater levemente o iogurte e colocar 3/4 das partes nos copos, intercalando com a fruta.
3- Para finalizar, decoramos com granulado ou o que você quiser!
Você pode colocar sua sobremesa por 10 minutos na geladeira para ficar mais fria ou servir de imediato após a sua montagem. Essa sobremesa é uma excelente opção para festinhas infantis, ou simplesmente para um lanche no final de tarde, é rica em vitamina C e certamente toda família vai adorar.
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