Pudim de morango sem açúcar! contamos como fazer – Comer uma sobremesa sem culpa é algo que se tornou cada vez mais complicado com o passar dos anos, mas felizmente sempre existem alternativas que podem ajudá-lo a cuidar da alimentação ou do corpo e a se livrar da vontade de comer uma sobremesa, por mais leve que seja pode ser, como é o caso do pudim de morango sem açúcar, do qual hoje vamos compartilhar a receita com vocês.
O pudim é uma das sobremesas mais apreciadas em todo o mundo. É também uma sobremesa milenar com mais de mil anos na face da terra, pois se acredita que nasceu antes de Cristo e a verdade é que tem alegrado a vida de muitas pessoas desde tempos imemoriais e isso não é exceção, porque temos certeza que você vai adorar a receita que compartilharemos com você.
Tradicionalmente, pudim é uma sobremesa feita com ovo, caramelo, leite e baunilha. Porém, com o passar do tempo, muitas versões surgiram, principalmente ao redor do mundo e em diferentes regiões, onde ingredientes foram retirados ou acrescentados, de modo que hoje talvez existam centenas de receitas para fazer essa delícia.
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Sabores de pudim
Atualmente você pode encontrar pudim aromatizado com café, baunilha, nozes, laranja, queijo e muitos outros. A receita que lhe daremos é a de morango, mas não qualquer, mas sim a versão sem açúcar para que você possa continuar cuidando do seu corpo, da sua alimentação e, principalmente, dos seus níveis de glicose, colesterol e triglicerídeos.
Frutas naturais fornecem mais fibras
Esta receita é bastante fácil de fazer, pois não leva tantos ingredientes e se quiser pode adicionar algumas frutas naturais, como morangos, mas se quiser que tudo seja artificial também pode. De qualquer forma vai te dar energia, mas lembre-se que usar frutas naturais nos fornece muita fibra, que nosso processo digestivo agradece.
Agora que você já sabe tudo o que precisa saber sobre essa sobremesa, que vai te dar muita energia principalmente neste final de semana, provavelmente vai querer deixar todas essas cartas para trás e mãos à obra! para que você possa preparar esta delícia refrescante.
Pudim de morango sem açúcar ingredientes
- 2 medidas de suplemento proteico sabor morango ou morango natural
- 1 xícara de leite de amêndoa
- 1/2 colher de chá de extrato de baunilha
- 1 pacote de gelatina sem açúcar
- 1 colher de chá de estévia
- 1 pitada de sal
Marcas preferidas: marcas de sua preferência.
Preparação
1- Aqueça a xícara de leite de amêndoa com uma xícara de água. Enquanto estiver pronto, misture a gelatina, com os morangos picados e os demais ingredientes no liquidificador.
2- Quando estiver pronto, adicione as 2 misturas e despeje na forma. Deixe descansar de 4 a 6 horas na geladeira.
