Receita de suco de cenoura com maçã para emagrecer vários quilos

Como fazer a receita de suco de cenoura com maçã para emagrecer vários quilos, evitando o famoso efeito sanfona.

Os nutrientes deste suco fresco e vibrante fornecem toneladas de vitamina A, potássio e magnésio.

Este suco para emagrecer contêm vitamina A que ajuda a nutrir a pele e impulsionar o sistema imunológico.

Suco de cenoura com maçã para emagrecer

O potássio contido no suco de cenoura com maçã para emagrecer é bom para manter funcional o coração, os músculos e o trato digestivo.

Por outro Lado, O magnésio nutre os ossos e os dentes e ajuda a produzir a energia necessária para passar o dia.

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Para que serve o suco de cenoura com maçã?

Essa combinação de cenoura e maça, contêm o beta-caroteno antioxidante que se transforma em vitamina A em nossos corpos.

Quais são os benefícios?

O suco detox de cenoura com maçã para emagrecer é uma fonte de beta-caroteno, um tipo de vitamina A, que é um dos antioxidantes mais poderosos.

A vitamina A ajuda a proteger a superfície do olho e contribui para uma visão forte. Beber suco de cenoura pode evitar vários distúrbios oculares, como degeneração macular, catarata e cegueira.

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Como você melhora o sabor do suco de cenoura?

1. Lave o limão e o gengibre e corte-os em pedaços.
2. Coloque as cenouras no espremedor e colete o suco em um copo.
3. Depois de coletar o suco de cenoura, adicione o gengibre e o limão.

1ª Receita de Suco detox de cenoura com maçã e gengibre:

Ingredientes:

• 5 cenouras;
• 2 maçãs;
• 1 gengibre;
• suco de 1/2 limão;

Modo de Preparo:

1. Coloque cenouras, maçãs e gengibre no liquidificador.
2. Adicione o suco de 1/2 limão à mistura de suco de cenoura.
3. Despeje, divirta-se! (e ouça seu sistema imunológico acelerando!)

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2ª Receita de suco de cenoura com maçã e abacaxi:

Ingredientes:

• 1 maçã;
• 1/4 de abacaxi;
• 2 cenouras;
• uma fatia de gengibre (opcional)

Modo de Preparo:

1. Lave, corte, descasque e pique os ingredientes que desejar e suco.
2. Beba durante todo o dia, melhor servido gelado.

O suco de maçã e cenoura é bom para você?

A cenoura e a maça são ricas em fibras e antioxidantes naturais, como a quercetina, que demonstram proteger as células cerebrais.

Além de combater as células cancerígenas e ajudar a curar a inflamação. Ótimo para a pele, cabelo e cérebro – suco de maçã e cenoura é um super-fácil de fazer.

Fonte: Dicas de Saúde (saudedica.com.br)