Receitas dos melhores sucos com abacaxi para perder peso facilmente

Receitas dos melhores sucos com abacaxi para perder peso facilmente
Receitas dos melhores sucos com abacaxi para perder peso facilmente – Foto: Shutterstock

Receitas dos melhores sucos com abacaxi para perder peso facilmente. Os sucos de abacaxi oferecem-nos a possibilidade de perder peso facilmente enquanto desfrutamos de uma fruta doce com propriedades muito boas. Diurético e delicioso, o abacaxi pode ser combinado com vários ingredientes para um espetacular café da manhã, lanche ou lanche entre as refeições.

Preparar um smoothie nos levará menos de 5 minutos e graças a ele vamos parar aquela fome ou nos tratar sem remorsos. Se você quer perder peso facilmente, anote as receitas dos melhores smoothies de abacaxi, rápidos, deliciosos e saudáveis, eles têm tudo. Estas são as melhores receitas de smoothie de abacaxi para perder peso facilmente.

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Smoothie de abacaxi, aipo e laranja

Esta combinação de ingredientes é uma verdadeira maravilha. Uma explosão de sabores que podemos adoçar um pouco mais com uma colher de mel ou adoçante. Uma boa opção para começar o dia com energia.

  • 2 rodelas de abacaxi
  • 2 talos de aipo
  • 1 laranja
  • Uma pitada de limão
  • 1 colher de mel ou adoçante
  • 1 copo de água

Elaboração:

  1. Misture todos os ingredientes no copo do liquidificador e bata.
  2. Para realçar o sabor, podemos usar um copo de suco (sem açúcar) em vez de água.

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Suco de abacaxi e pepino

Este smoothie é perfeito como entrada. Um almoço ou jantar saudável pode ter este shake perfeito para perder peso como primeiro prato. Podemos tomá-lo com alguns pedaços de pepino e tomate como um gaspacho , é ótimo.

Ingredientes:

  • 2 rodelas de abacaxi
  • ½ pepino
  • 1 limão espremido ou um pouco de vinagre
  • Um pedaço de gengibre ralado
  • 1 copo de água

Elaboração:

  1. Coloque as rodelas de abacaxi e o pepino no copo do liquidificador, bata.
  2. Adicione o limão ou vinagre. Vamos dar um ponto picante com um pouco de gengibre ralado.
  3. Coamos o smoothie para servi-lo como uma sopa fria, ficará mais suave e elegante na hora de apresentá-lo.

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Suco de abacaxi, banana e chocolate

Este batido servirá como sobremesa, é impressionante e no verão podemos servi-lo fresco da geladeira como sorvete ou granita. Perder peso facilmente é uma realidade com shakes que cuidam de nós e nos permitem desfrutar de ingredientes maravilhosos.

Ingredientes:

  • 1 fatia de abacaxi
  • 2 bananas
  • 1 colher pequena de canela em pó
  • 1 copo de leite ou bebida vegetal
  • 1 onça de chocolate amargo puro
  • 1 colher de sopa de Stevia ou mel (opcional)

Elaboração:

  1. Coloque todos os ingredientes no copo do liquidificador e bata até obter um molho cremoso.
  2. Servimos com um pouco de canela ou chocolate em pó para decorar. É viciante.

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