Saudável e delicioso: prepare picolés de morango com 3 ingredientes
Se você quer aprender uma receita saudável, rica e fácil de fazer, fique atento, pois tiraremos o máximo proveito das virtudes da fruta! No preparo desses picolés vamos evitar o açúcar, pois as bananas que devemos usar ficam melhores se estiverem bem maduras, você pode até congelar as bananas e usá-las em diferentes receitas.
A receita de hoje nos fornece uma guloseima saudável, os morangos fornecem vitamina C e as bananas fornecem potássio. Na hora de servir você pode picar algumas nozes ou fazer alguns fios com chocolate. Você também pode aproveitar as formas para picolé e depois fazer um banho de chocolate. Agora contamos os detalhes, divirta-se!
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Ingredientes:
- 4 bananas
- 200 g de morangos
- 125 g de iogurte grego puro
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Preparação dos picolés de morango com 3 ingredientes:
1- Pegamos um liquidificador, colocamos os pedaços de banana congelados e processamos com o iogurte.
2- Depois colocamos os morangos, processamos e quando fica pronto colocamos nas formas de picolé e em seguida, levamos para o freezer por duas ou três horas.
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