Sorvete de banana com canela para refrescar e acelerar o metabolismo

Sorvete de banana com canela para refrescar e acelerar o metabolismo
Sorvete de banana com canela para refrescar e acelerar o  metabolismo

Sorvete de banana com canela para refrescar e acelerar o metabolismo

Começar a se alimentar de maneira mais saudável não é uma tarefa fácil e quem vive de dieta sabe disso. No entanto, devemos agradecer à natureza por nos dar tantos ingredientes deliciosos que nos ajudam a perder peso mais rápido. Por exemplo, canela.

Consumir apenas meia colher de chá de canela por dia ajuda o corpo a metabolizar o açúcar que comemos até 20 vezes mais rápido. Você está em choque? Você ficará ainda mais chocado ao experimentar esta receita de sorvete de banana e canela.

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Ingredientes:

  • 6 bananas maduras (3 delas congeladas)
  • 2 xícaras de leite de amêndoa
  • Uma colher de chá de extrato de baunilha
  • 1/2 colher de sopa de canela em pó
  • 10 amêndoas moídas

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Como fazer o Sorvete de banana com canela: 

1. Misture todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea.
2. Agora coloque a mistura em taças individuais e em seguida você polvilhar com amêndoas.
3.  Você pode consumir assim que fizer e guardar as sobras no freezer.

Nota: O sorvete normal permanece macio mesmo se for congelado devido à quantidade de gordura que contém. Este sorvete vai endurecer muito depois de congelado, por isso recomendamos que seja consumido imediatamente ou se for guardado no congelador retire-o pelo menos meia hora antes de comê-lo.

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