Veja como fazer esfoliação corporal e os melhores esfoliantes caseiros. A esfoliação corporal promove uma limpeza mais profunda da pele, a deixando mais macia e com aspecto jovem. Mas além disso, esse procedimento promove uma série de outros benefícios. Bem como:
Renovação da camada superficial da pele, com a remoção das células mortas e impurezas. Promove a maciez e luminosidade da pele. Tem ação clareadora, ou seja contribui com tratamentos de remoção de manchas.
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Auxilia na prevenção de pelos encravados, já que desobstrui os poros e evita que eles encravem. Assim, melhora o aspecto de áreas naturalmente ásperas, como joelhos e cotovelos.
Controla a oleosidade, deixando a pele mais limpa e prevenindo a acne em regiões como costas e colo. Uniformiza a tonalidade natural da pele, ajuda no combate à celulite, estimula a circulação sanguínea, além disso tudo, é indicada para todos os tipos de pele.
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Melhores esfoliantes caseiros
Esfoliante com café
Ingredientes:
- 1 colher de café em pó;
- 4 colheres de óleo de amêndoas;
- 2 colheres de água.
Misture todos os ingredientes e passe pelo corpo, fazendo movimentos suaves.
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Esfoliante com iogurte natural
Ingredientes:
- 1 xícara de iogurte natural;
- 2 colheres de açúcar;
- 1 colher de mel.
Faça uma pasta com os ingredientes e aplique no corpo fazendo movimentos circulares leves.
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Esfoliante de azeite de oliva
Ingredientes:
- 5 colheres de azeite de oliva
- 2 colheres de açúcar mascavo
Misture tudo e aplique na pele massageando suavemente.
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Esfoliante com mel
Ingredientes:
- 1 colher de mel;
- 1 colher de açúcar;
- Uma colher de óleo de amêndoas.
Misture todos ingredientes e forme uma pasta esfoliante. Por fim, passe por todo o corpo seguindo as orientações mais abaixo.
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Esfoliante com óleo vegetal
Ingredientes:
- 4 colheres de açúcar;
- 4 colheres de óleo vegetal;
- 6 gotas de sabonete líquido corporal.
Misture tudo e passe a pasta no corpo todo fazendo movimentos suaves.
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Esfoliante com farinha de milho
Ingredientes:
- 4 colheres de farinha de milho;
- 2 colheres de mel.
Misture todos os ingredientes até formar um creme consistente. Por fim, aplique no corpo esfoliando suavemente.
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Como fazer esfoliação corporal
- Primeiramente, umedeça todo o corpo. Então, em seguida, comece a esfoliação. O mais indicado é começar dos pés e ir subindo até os braços e tronco.
- Aplique o produto esfoliante por toda a pele fazendo movimentos circulares suaves, nada de movimentos bruscos e forçados.
- Assim, após a massagem, deixe o produto agir na pele por alguns minutos.
- Enxágue o corpo com água fria ou morna, evite ao máximo água muito quente. Isso pode irritar a pele, e isso não é o ideal, ainda mais no momento em que ela está sensibilizada pela esfoliação.
- Então, nessa etapa, se quiser, pode passar um óleo hidratante de sua preferência em todo o corpo é enxaguar com água.
Por fim, seque a pele com uma toalha com movimentos suaves, e depois aplique um creme hidratante por todo o corpo.
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