Você quer ter uma pele bonita? faça smoothie de frutos vermelhos

Você quer ter uma pele bonita? faça smoothie de frutos vermelhos  – Descubra por que este delicioso smoothie de frutas vermelhas pode ajudá-lo a ter uma pele bonita e saudável. Você quer ter uma pele bonita? Prepare este delicioso batido de frutos vermelhos com amêndoas.
Descubra por que este delicioso smoothie de frutas vermelhas pode ajudá-lo a ter uma pele bonita e saudável. Para ter uma pele bonita e, aliás, desfrutar de uma deliciosa bebida que você pode preparar em questão de minutos no conforto da sua casa, basta seguir esta receita simples para poder fazer um rico smoothie de frutas vermelhas com amêndoas, com certeza seu sabor você vai adorar e suas propriedades podem ser muito bem aproveitadas para mais problemas de saúde.

Ingredientes

• ½ xícara com frutas vermelhas de sua preferência1 xícara de leite de amêndoa
• 5 a 7 amêndoas
• 1 colher de chá de mel natural (opcional)

Preparação

1- Lave e desinfete os frutos vermelhos pode adicionar morangos, framboesas, mirtilos, mirtilos ou a sua peça preferida deste tipo de fruta vermelha. Corte em cubos.

2- Adicione as frutas vermelhas ao copo do liquidificador junto com o leite de amêndoa, as amêndoas e um pouco de mel natural se quiser adoçar sua bebida. Bata por alguns segundos até obter uma consistência homogênea.

3- Sirva em seu copo preferido com um pouco de gelo e delicie-se com um delicioso smoothie de frutas vermelhas com amêndoas que pode te ajudar a ter uma pele bonita. Porém, não se esqueça que não é uma bebida totalmente mágica, na verdade é preciso somar mais esforços para conseguir ter aquela textura macia e bonita de pele cuidada que é reflexo de uma alimentação saudável.