É milagroso: aprenda como a canela pode ajudá-lo a queimar gordura.
De acordo com um estudo da Universidade de Michigan,a canela ajuda na perda de peso. Este tempero poderoso mantém o nível de açúcar, pois ajuda a reduzir os níveis de glicose no sangue.
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É que a canela tem óleos essenciais que facilitam o processo de digestão do metabolismo do corpo.
Estes atuam nas glândulas salivares envolvidas no primeiro processo de digestão e nos sucos gástricos que processam alimentos no estômago.
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Chá de canela para queimar gordura
Você só precisa:
- uma xícara de água quente,
- 2 palitos de canela frescos ou duas colheres de sopa de pó
- e um mel.
Lembre-se que essa infusão é melhor para levá-la sempre em jejum e quando você vai dormir.
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Outra versão para acompanhar sua infusão de canela é o limão. Seja com mel e/ou limão, você terá, sem dúvida, ótimos resultados a longo prazo.
O consumo regular de canela, juntamente com uma dieta saudável e equilibrada, poderia proporcionar uma variedade de benefícios para a saúde, incluindo:
- Ajude a gerenciar o diabetes porque melhora o uso de açúcar;
- Melhorar distúrbios digestivos como gás, problemas espasmódicos e tratar diarreia, devido ao seu efeito antibacteriano, antiespasmódico e anti-inflamatório;
- Diminuir a fadiga e melhorar o humor porque aumenta a resistência ao estresse;
- Ajudar a combater o colesterol pela presença de antioxidantes;
- Auxilia na digestão, principalmente quando misturado com mel, pois o mel tem enzimas que facilitam a digestão e a canela tem um efeito antibacteriano, antiespasmódico e anti-inflamatório;
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- Combater infecções nas vias aéreas, pois tem um efeito de secagem nas membranas mucosas e é um expectador natural;
- Diminuir o apetite, pois é rico em fibras que aumentam a sensação de saciedade. Aprenda a usar canela para perder peso;
- Reduzir o acúmulo de gordura porque melhora a sensibilidade tecidual à ação da insulina;
- Melhorar o contato íntimo por ser afrodisíaco e melhorar a circulação sanguínea, aumentando a sensibilidade e o prazer, o que também promove o contato sexual;
- Pressão arterial mais baixa, devido às suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que ajudam a relaxar os vasos sanguíneos.
