Como se livrar da caspa com remédio caseiro e ações simples
Como se livrar da caspa com remédio caseiro e ações simples
Você já sentiu aquela coceira típica na cabeça que poderia tirar alguém da sua cabeça? Sim, a caspa é algo muito chato de tratar, não só por uma questão de estética, mas principalmente pelo desconforto que ela traz.
Portanto, é muito importante saber prevenir e acabar com a caspa para sempre, proporcionando mais confiança e mais conforto no fim desse problema tão comum na vida de muitas pessoas.
Dicas para se livrar da caspa com remédio caseiro e ações simples
E como acabar com a caspa para sempre, esse problema chato? Para acabar com a caspa, há algumas dicas que podem ajudar, deixando seu cabelo sem coceira.
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Óleo de coco com suco de limão
Além de ajudar a combater a caspa, esse remédio caseiro ajuda a hidratar o cabelo. Veja aqui como fazer esta solução:
- Misture 3 colheres de sopa de suco de limão com uma quantidade de óleo de coco diretamente proporcional ao comprimento do seu cabelo.
- Aplique a mistura no cabelo e massageie suavemente no couro cabeludo.
- Deixe por pelo menos 1 hora antes de remover a mistura com shampoo no cabelo.
- Faça uma vez por semana, sempre à noite, tomando cuidado para não se expor ao sol no dia seguinte, pois o limão em contato com o sol pode manchar a pele.
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Não use shampoos convencionais
Existem alguns shampoos formulados especificamente para quem quer acabar com a caspa. Elas ganham cada vez mais força no mercado, com comerciais de TV inovadores e muitas versões nas gôndolas dos supermercados.
Assim, hoje em dia, as pessoas têm mais acesso aos Shampoos anticaspa , que vão desde marcas muito populares, encontradas em diversos supermercados, até marcas mais sofisticadas, encontradas nas farmácias. Para lavar o cabelo com um shampoo anticaspa, basta seguir estas etapas:
Para tornar o uso do shampoo anticaspa o mais eficiente possível, siga estas dicas:
- Nunca use as unhas para esfregar o shampoo no couro cabeludo. Seja gentil e use as pontas dos dedos.
- Após a aplicação, deixe o shampoo agir pelo tempo indicado no rótulo. Este intervalo de contato com o couro cabeludo é importante para um efeito total.
- Se achar necessário, refaça a aplicação.
- Não arranhe o couro cabeludo com as unhas
- Um dos efeitos da caspa é o surgimento de um desejo incontrolável de coçar o couro cabeludo. Dessa forma, muitas pessoas com caspa acabam coçando a cabeça com as unhas, o que é errado. Isso pode causar inflamação ou agravar o estado atual de caspa e causar ferimentos.
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Confira algumas técnicas para evitar arranhar o cabelo com as unhas:
- Se ficar realmente chateado, tome um banho e esfregue bem o cabelo com o shampoo anticaspa.
- Entre na mente com outra coisa, mudar o foco pode ser difícil, mas ajuda.
- Neste último caso, adquira o hábito de coçar os cabelos com a ponta dos dedos. Isso evitará muitos ferimentos nas unhas.
Como prevenir a caspa
Uma das melhores maneiras de prevenir a caspa é não molhar o cabelo. Para fazer isso, aqui estão algumas dicas para evitar alguns erros:
- Não lave o cabelo em água extremamente quente.
- Deixe o cabelo secar antes de dormir, pois os agentes anticaspa encontram as condições adequadas para viver em territórios úmidos.
- Retire bem o shampoo, enxaguando bem para não bloquear as micro aberturas do couro cabeludo.
- Lave o cabelo depois de praticar esportes.
- Lave o cabelo com frequência. Deixar o cabelo sujo por muito tempo é um fator que facilita o desenvolvimento da caspa.
- Ressalta-se que, embora a caspa não seja contagiosa , pode surgir várias vezes, indicando que os cuidados para prevenir a caspa devem ser permanentes e contínuos. O verão é a época do ano mais favorável para o desenvolvimento da caspa, devido às altas temperaturas e umidade.
Ações Simples que te ajudam a combater a caspa
Também é importante que durante o banho você lave os cabelos com água morna e enxágue com água fria, evitando o aparecimento do fungo que causa a caspa.
A caspa também pode ser causada por estresse, fadiga e alterações hormonais. Por isso, em tempos tão turbulentos como hoje, em que o cansaço e o estresse fazem parte do dia a dia das pessoas, a caspa acaba ganhando força. Embora seja quase impossível eliminar esses fatores, existem algumas técnicas que podem ajudar a combater esses problemas diários. Confira as dicas abaixo:
- Faça meditação;
- Praticar desporto;
- Mantenha uma dieta balanceada;
- Durma de 6 a 8 horas, dependendo da sua idade;
- Faça algo que você goste;
- Tente passar seu tempo com pessoas legais que querem o seu bem;
- Ouça as músicas que você gosta;
- Controle sua respiração. Muitas vezes as pessoas não percebem a intensidade da respiração, mas esse é um fator muito importante.
- Qual médico consultar para acabar com a caspa
- Embora a caspa ainda não tenha cura, é importante fazer o acompanhamento com um especialista em casos graves para avaliar o caso específico e identificar a melhor solução.
Procure um especialista
Por se tratar de um problema de inflamação do couro cabeludo, é importante que o tratamento seja realizado por um dermatologista. O dermatologista é um médico especializado no tratamento da pele e assim é o profissional que deve ser consultado nos casos mais graves de caspa.
Vale lembrar que os dados apresentados neste artigo nunca substituem a opinião de um profissional.
