Sobremesas: prenda a preparar torta de banana com iogurte
Sobremesas: aprenda a preparar torta de banana com iogurte – Para as tardes de bem estar, saboreie uma deliciosa torta de banana com iogurte. Esta sobremesa caseira é ideal para acompanhar uma deliciosa bebida quente. Esta receita requer menos de dez ingredientes, seu preparo é tão simples que você vai querer prepará-la mais de uma vez em casa.
Essa versão de torta leva uma fruta que você encontra no mercado em qualquer época do ano, a banana, esse é um alimento rico em potássio, magnésio, ácido fólico, carboidratos e fibras. É uma fruta que ajuda a recuperar energia, melhorar o humor e aliviar o cansaço, ajuda a reduzir a pressão arterial, combate a prisão de ventre, reduz a acidez, entre outros benefícios. Siga este procedimento simples para compartilhar um delicioso aperitivo caseiro com sua família e amigos. Veja receita completa abaixo e não hesite em prepara-la.
Torta de banana ingredientes
- 4 unidades de banana
- 500 ml de iogurte natural
- 40g de farinha de trigo
- 60 ml de leite desnatado
- 3 unidades de ovos
- 2 colheres de sopa de raspas de laranja
- 150 gramas de biscoitos de baunilha
- 40 gramas de manteiga
Preparação
1- Comece amassando os biscoitos de baunilha, coloque-os numa forma e acrescente 40 gramas de manteiga derretida. Mexa até incorporar e transfira para a assadeira.
2- Coloque a base do biscoito na forma e leve à geladeira enquanto realiza o procedimento a seguir.
3- Enquanto isso, no copo do liquidificador, integre os seguintes ingredientes: ovo, iogurte natural, essência de baunilha, leite desnatado, raspas de laranja, as banana e farinha de trigo (previamente peneirada). Processe até ficar homogêneo e coloque a mistura na forma.
4- Asse por 45 minutos a 170°C. Sirva e acompanhe com sua bebida preferida.
