Elimine a celulite de suas pernas com este remédio caseiro
Na hora de usar biquínis, shorts e saias curtas, muitas vezes as mulheres se sentem um pouco desconfortáveis devido à celulite que possuem em diversas partes do corpo.
Mas é normal que com o passar dos anos e da falta de exercícios essas pequenas imperfeições se façam presentes, então se você quiser combatê-las, hoje falaremos de um remédio contra celulite nas pernas.
Nesta receita caseira o ingrediente principal é o café que possui partículas que auxiliam a ativar o fluxo sanguíneo da pele e reduzem os nódulos acumulados sob a pele, o que ajuda a dar um aspecto mais firme e tonificado às pernas e glúteos. Confira a seguir como fazer.
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Ingredientes :
- 6 colheres de sopa de café moído
- 1 xícara de açúcar
- 1 xícara de azeite
- Uma vasilha de plástico
Como fazer:
1. Em uma tigela, coloque todos os ingredientes e misture.
Recomendo que antes de aplicar este remédio, você entre no chuveiro ou na banheira para que, ao colocar o esfoliante e algo cair no chão, você não manche nada.
2. Comece a massagear este esfoliante em movimentos circulares por cinco minutos.
3. Deixe agir por 10 minutos e enxágue com água fria.
Repita este processo 3 vezes por semana.
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Outras Recomendações:
- Caminhe pelo menos 30 minutos por dia.
- Em vez de usar o elevador, suba as escadas .
- Coma alimentos ricos em potássio , pois ajudam a melhorar a circulação sanguínea.
- De vez em quando, delicie-se com uma massagem anticelulite.
- Substitua o café por água ou infusões com baixo teor de cafeína.
- Beba muita água.
- Evite o consumo de açúcar.
- Reduza o uso de sal , para evitar a retenção de líquidos.
- Mude constantemente a posição das pernas para ativar a circulação.
É importante que se você notar que a celulite é muito evidente e por causa dos outros remédios que experimentou não obteve os resultados desejados, consulte um dermatologista para saber o melhor tratamento para suas pernas.
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