Este suco vai te ajudar a eliminar as calorias que ganhou no Natal

Este suco vai te ajudar a eliminar as calorias que ganhou no Natal

Além de ser sinônimo de alegria e felicidade , o feriado também é sinônimo de comer sem limites, excessos e ganhar peso, pois quem pode se recusar a provar as iguarias da temporada, por isso se você considera que exagerou deliciando, aproveite este suco de pepino para diminuir tudo que você comeu no Natal e que aqueles rolos não são perceptíveis na barriga.

Dezembro é um dos meses em que todo o trabalho feito na academia durante o ano é deixado de lado e faz o seu caminho para aproveitar todos os lanches, é ficar comendo o dia todo, então para diminuir a culpa, prepare isso Suco de pepino rico para diminuir tudo o que você comeu no Natal, pegue os ingredientes que você já tem em sua cozinha.

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O pernil assado, o peru, a salada de maçã, os bolinhos fritos, o ponche e tudo o que você comeu na ceia de Natal provavelmente estão causando culpa e preocupação com os quilos que você vai ganhar e o jantar de Réveillon ainda está faltando, mas enquanto consome este suco de desintoxicação para tirar do seu corpo o que ele não precisa mais.

Esse suco de pepino é desintoxicante, então vai te ajudar a desintoxicar, tirar do seu corpo o que não é mais necessário para funcionar, serve como diurético e para queimar gordura acumulada e não ficar tão inflamado, e o melhor é que tudo É natural, por isso tenha os ingredientes à mão para se livrar de todo o excesso de comida que você comeu no jantar e os requentou.

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Como você prepara o suco desintoxicante para diminuir o que você comeu no Natal?

Ingredientes:

• um pepino,
• suco de limão
• uma maçã verde

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Como Preparar

Para prepará-lo, basta lavar e desinfetar muito bem o pepino e a maçã verde, sem tirar a casca, cortá-los em pedacinhos que permitem que sejam triturados no liquidificador, adicionar o suco de um limão e um pouco de água para misturar bem. todos os ingredientes e pronto, sirva e beba. Não se esqueça de consumir de manhã e com o estômago vazio.

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Por que pepino e maçã e limão?

Pepino é o principal ingrediente desse suco desintoxicante, pois é composto quase inteiramente de água, o que o torna um alimento diurético, além de conter enxofre e silício, o que não permite a retenção de líquidos e no processo garante o bom funcionamento de seus rins.

Por sua vez, o suco de limão é conhecido por ajudar na perda de peso, pois desintoxica o corpo, diminui a retenção de líquidos e ajuda a acelerar o metabolismo das gorduras, limpa o corpo de tudo que já não funciona, com certeza você já ouviu falar de suas propriedades.

Enquanto a maçã verde, como você sabe, faz parte de muitas dietas, por isso também é perfeita para perder aqueles quilos que você ganha com a ceia de Natal, já que tem um alto teor de fibras, o que a torna um alimento saciante, então faz você durar várias horas sem cortar a comida.

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