O chocolate pode nos dar muito mais benefícios do que você imagina e nem tudo é sobre suas calorias e o açúcar que contém , pelo contrário, é um superalimento.
O chocolate amargo é muito rico em fibras e flavonóides. Estes últimos são antioxidantes vegetais que podem inibir a oxidação do colesterol LDL, combater a formação de coágulos sanguíneos, regular a resposta inflamatória dos vasos…