3 receitas para manter os pés bem cuidados sempre
Os pés são a parte do nosso corpo que suporta a investida mais quotidiana: suporta todo o nosso peso e a carga que carregamos, carregam-nos de um lado para o outro, inflamam-se, ferem, batem, os sapatos às vezes os maltrata de qualquer maneira.
Por isso, muitas vezes, nossos pés refletem nosso cansaço, o peso de nossas tarefas e, claro, o passar dos anos. Neste artigo compartilharemos com vocês 3 receitas que te farão ter pés bem cuidados sempre, e todas com ingredientes disponíveis em casa.
Se o seu problema for fungo, recomendamos que você assista ao vídeo que compartilhamos no final do artigo, em 1 mês você vai conseguir o que nenhum outro tratamento ou remédio caseiro conseguiu, erradique o fungo das suas unhas em casa!
Faça o teste e verá que não se arrependerá.
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1. Esfoliação
Também é necessário remover a pele envelhecida e as células mortas do pé. Para isso, assim como as mãos e o resto do corpo, devemos esfoliar a região, cerca de 3 vezes por semana, principalmente se houver calosidades. Procuraremos os seguintes ingredientes:
Ingredientes:
- Açúcar : 1/2 xícara.
- Suco de limão : 1/4 xícara.
- Azeite : algumas gotas (opcional).
Preparação e uso
Misture todos os ingredientes.
Antes de tomar banho ou antes de molhar os pés para relaxá-los, massageie os pés com o preparado por 3 minutos.
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2. Banho relaxante
Os pés costumam ficar inflamados. Tirar os pés de um bom descanso e do relaxamento necessário faz parte do que deve ser feito para dar-lhes alívio. Para fazer isso, tome um banho (diário ou ocasional) da seguinte maneira:
Ingredientes
- Água morna : 1 litro.
- Sal grosso : um punhado.
- Flores secas de lavanda ou outra erva aromática de sua escolha : um punhado.
- Óleo essencial antiinflamatório (opcional).
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Preparação e uso
Misture todos os ingredientes.
Mergulhe os pés e deixe-os sentar até que a água perca o calor.
3. Hidratação
Esta é a etapa final. Para hidratar bem os pés , pode-se usar alguns dos cremes disponíveis no mercado, como o Nivea , aplicar nos pés e cobrir com meias antes de dormir.
Mas se preferir uma alternativa natural, você também pode massagear por alguns minutos com óleo de coco . Você verá que seus pés vão agradecer.
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