5 benefícios de beber chá de abacaxi que vão te surpreender

5 benefícios de beber chá de abacaxi que vão te surpreender

o abacaxi é uma das minhas frutas favoritas, adoro comer na primavera e no verão porque é o lanche perfeito para os dias quentes.

Alguns anos atrás, uma amiga me disse que preferia chá de abacaxi , pois era benéfico e tinha ótimas propriedades.

Então, nestas últimas semanas me ocorreu experimentar uma receita de chá de abacaxi e aprender mais sobre suas propriedades.

Desta vez, quero contar a vocês cinco benefícios de beber chá de abacaxi e uma receita super simples para que você não fique com fome.

Vamos começar!

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1. Perda de Peso

O chá de abacaxi tem a capacidade de ajudar a emagrecer, combater inflamações e estimular o sistema digestivo, além de melhorar e acelerar o metabolismo.

2. Melhora o Humor

O abacaxi contém substâncias que ajudam a melhorar o nosso humor e se você apreciá- lo como um chá ou infusão, o efeito é relaxante, então você pode combater muito o nervosismo e a ansiedade.

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3. Antioxidante

Essa bebida contém um bom nível de antioxidantes e vitamina C, o que é ideal para o nosso organismo, pois combate o estresse oxidativo, previne o envelhecimento precoce e reduz o risco de doenças crônicas.

4. Reduz Risco de Câncer

Graças ao seu alto nível de antioxidantes, o chá de abacaxi pode combater o estresse oxidativo e a inflamação crônica, o que, por sua vez, reduz o risco de câncer.

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5. Combate Artrite

Mencionamos anteriormente que esta infusão combate a inflamação, e isso também pode ser nos ossos e articulações , portanto, seu consumo pode tratar a artrite e reduzir doenças.

Como Fazer o Cha?

• Cascas de abacaxi
• 1 pedaço de gengibre
• Água
• 2 paus de canela
• 2 saquinhos de chá

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Preparação:

1. Leve a água para ferver junto com as cascas de abacaxi. Recomendo que você lave as cascas antes de colocá-las na panela.

2. Adicione a canela e o gengibre e em seguida, misture.

3. Uma vez que todos os ingredientes estejam integrados, deixe aquecer por 5 minutos.

4. Agora, desligue o fogo e sirva em uma xícara, acrescente dois saquinhos de chá de sua escolha.

Se você quiser adoçar, adicione uma colher de chá ou duas de mel.

Aproveite! O chá de abacaxi é uma delícia que lhe dará muitos benefícios, não fique com o desejo e experimente seu sabor e suas grandes contribuições.

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