Prepare biscoitos saudáveis e deliciosos de laranja para o café ou lanche
Prepare biscoitos saudáveis e deliciosos de laranja para o café ou lanche
Por favor, permita que sua família com esses biscoitos de aveia e laranja, ultra fácil de preparar e pronto em apenas 20 minutos, eles vão adorar!
Você pode comê-los na hora do café da manhã ou como um lanche depois de se exercitar, não se esqueça de complementar com uma dieta equilibrada.
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Ingredientes:
- 1 xícara de farinha integral
- 100 gramas de açúcar mascavo
- 2 xícaras de farinha de aveia
- 1 ovo
- 30 mililitros de mel
- 1 colher de sopa de baunilha
- 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
- Uma laranja, suco e raspas
- 100 mililitros de óleo vegetal
- 3 colheres de sopa de noz picada
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Preparação dos biscoitos saudáveis e deliciosos de laranja:
1- Pré-aqueça o forno a 180C.
2- Misture todos os ingredientes dos biscoitos de aveia e laranja em uma tigela ou recipiente.
3- Pegue porções com uma colher de sorvete, transfira para uma bandeja, deixe uma separação de 3 centímetros.
4- Asse os biscoitos de aveia, farinha integral e aveia por 10 minutos ou até que pareçam douradas.
5- Aproveite esses biscoitos de aveia e laranja, super gostosos e crocantes!
Dica: use um óleo de canola ou milho de cheiro leve para prepará-lo, eles são muito saudáveis.
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