Veja o que você pode fazer para combater celulites e estrias
Veja o que você pode fazer para combater celulites e estrias
Quase todas as mulheres reclamam do mesmo problema, que consideramos ingovernável: celulite e estrias. Celulite parece um destino inevitável. Faz parte de nossas características genéticas, embora seja reforçada pela má alimentação e pelo sedentarismo. As estrias, por outro lado, aparecem quando a pele sofre alongamentos repentinos, que podem estar relacionados ao crescimento, ganho repentino de peso e gravidez.
A verdade é que esses sinais nos deixam desconfortáveis, e queremos fazer tudo o que pudermos para minimizar sua aparência. Neste artigo conheceremos várias estratégias para combater esses fenômenos.
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Para combater a celulite
1- A celulite afeta quase 100% das mulheres, independentemente do seu peso, produzindo o terrível efeito da casca de laranja. Pode ser reduzido aplicando as seguintes estratégias:
2- Boa nutrição. Além disso, adicione abacaxi ao café da manhã e jantar. As propriedades benéficas da bromelaina ajudarão a absorver melhor as proteínas envolvidas na celulite.
3- Exercício: Exercite-se regularmente, especialmente para suas pernas. Isso maximizará os benefícios desses tratamentos que propomos.
4- Estimule a pele com uma escova. Massagem em círculos na pele com uma escova de cerdas macias.
5- Aplique compressas de alecrim e sálvia. Em meio litro de água coloque um punhado de alecrim e outro de sálvia. Deixe descansar por um tempo, coe a mistura e faça compressas para aplicar na área.
6- Tratamento endermológico. Melhora a tônica da pele, a circulação e, claro, favorece a drenagem linfática.
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Combater Estrias
1- Consuma vitamina E. Vitamina E é ótima para a pele, porque lhe dá mais flexibilidade. Você pode consumir suplementos desta vitamina ou alimentos que a contêm em um grau maior, como nozes, sementes e abacate.
2- Máscara de abacate: Misture meio abacate com uma colher de sopa de mel e outra de limão. Massageie a área afetada com a pasta resultante.
3- Use plasmas de uva: Esmague as uvas e faça um plasma para aplicar nas estrias diariamente. Deixe ficar por 20 minutos.
4- Microdermabração: é um procedimento estético baseado na limpeza e remoção da camada superior da pele, promovendo a regeneração do mesmo.
5- Peeling: É um tratamento que estimula o colágeno na pele e a elastina.
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