Alguns remédios naturais para fazer o cabelo crescer
Alguns remédios naturais para fazer o cabelo crescer.
Uma das maiores preocupações de uma pessoa pode ser a perda de cabelo, afinal, ter muitos fios na cabeça pode ser complicado — mas pode ser facilitado com remédios naturais simples. A seguir, você confere alguns remédios naturais para estimular o crescimento do cabelo.
>Solução caseira para hidratar os cabelos com apenas 3 ingredientes
1.Coma mais proteína
Comer alimentos ricos em proteínas, como nozes, pode ajudar o corpo a desenvolver novos cabelos. Exemplos de fontes saudáveis de proteínas na dieta incluem: peixe, feijão, ovos, nozes, sementes e carnes magras.
>Funciona: 7 formas de fazer o cabelo crescer forte e mais rápido
2.Aumente a ingestão de ferro
O ferro é outro nutriente que o corpo precisa para que o cabelo cresça de rápida e saudavelmente. Os seguintes alimentos são fontes de ferro: espinafre, carne magra, feijão branco, ostras, lentilhas e sementes de abóbora.
>Fim da queda de cabelo: Tratamentos eficazes que também ajudam a crescer
3.Experimente a aromaterapia
De acordo com estudo realizado pela Federação Internacional Farmacêutica, a aromaterapia estimula o crescimento do cabelo. Exemplos de ervas que podem ser usadas incluem alecrim, lavanda e tomilho.
>Aproveite: 5 dicas para qualquer cabelo crescer mais rápido
Fonte: Nueva Mujer
