Alimentos que você não deve comer se sofre de varizes

Alimentos que você não deve comer se sofre de varizes – Quando você sofre de varizes, sabemos que tratá-las o mais rápido possível é fundamental se quisermos evitar que elas se agravem. Nesse sentido, a dieta pode ser uma grande ajuda e assim como existem alguns alimentos que podem ajudar a melhorar sua circulação, também existem aqueles que devemos evitar se o que queremos é evitar que as varizes apareçam ou piorem, por isso lhe diremos quais alimentos você deve deixar de fora de sua dieta.

Sal

O sal é um dos principais elementos que devemos deixar de fora se o que queremos é cuidar de nossas varizes, especificamente o sódio, que pode causar retenção de líquidos em seu corpo, isso por sua vez fará com que o volume de sangue aumente, o que facilita o aparecimento de varizes.

Gorduras

As gorduras saturadas podem aumentar os níveis de triglicerídeos e colesterol no sangue, isso fará com que este elemento do seu corpo fique mais espesso e favoreça o aparecimento de trombos, afetando nossas varizes, por isso é melhor evitar ou limitar alimentos como manteiga, carne vermelha, creme, bacon ou carnes processadas.

Alimentos processados

Os alimentos processados ​​costumam estar cheios de alguns elementos em excesso, como sal e gorduras saturadas, como já vimos em pontos anteriores, eles podem causar o aparecimento ou agravamento de varizes, por isso é melhor evitar alimentos como batatas fritas, queijos curados, pães e embutidos processados, que possuem uma combinação desses dois elementos.

Comida picante

Alimentos muito picantes podem produzir certos efeitos em nossas veias, o consumo periódico deste tipo de alimentos pode afetar negativamente as varizes e até mesmo favorecer seu aparecimento. Alimentos picantes podem dilatar as veias, por isso é melhor limitar sua ingestão.

Álcool e café

Finalmente, elementos como o álcool e o café produzem um efeito muito semelhante ao da comida apimentada, levando à dilatação das veias e causando problemas circulatórios, que acabarão afetando o aparecimento de varizes ou agravando-as, por isso é importante reduzir ou evitar completamente o consumo desses alimentos.