Aproveite os benefícios da aveia e prepare uma massa de pizza

Aproveite os benefícios da aveia e prepare uma massa de pizza  – A aveia é considerada um dos cereais mais nutritivos que existem, muitos estudos comprovam os benefícios desta requintada variedade culinária e destacam a importância de aproveitar suas respectivas vitaminas, minerais e grande fonte de fibras a favor da saúde.

Para aproveitar todos os benefícios encontrados na aveia, você pode preparar uma deliciosa massa de pizza, tendo uma base mais saudável, com consistência bem parecida e sabor único. Depois de ter esta deliciosa base, preparar a pizza em uma assadeira e rechear.

A seguir, compartilhamos uma receita simples para preparar uma deliciosa massa de pizza de aveia e você pode aprender a cozinhar uma base muito mais saudável com ingredientes frescos, vá em frente e prepare-a, não demorará muito para prepará-la vá em frente.

Como fazer uma massa de pizza de aveia

Com apenas seis ingredientes você pode preparar sua própria massa de pizza de aveia, esta é a receita simples.

Ingredientes

2 xícaras de aveia
1 colher de chá de fermento em pó
¼ xícara com água
1 pitada de sal
1 pitada de orégano
Azeite de oliva

Preparação

1- Misture todos os ingredientes menos o azeite, deve obter uma consistência homogénea.

2- Aqueça uma frigideira funda com um fio de azeite e o preparado anterior, deixando a mistura escorrer pelo centro para que se espalhe por toda a superfície. Se necessário, distribua com uma colher, tampe e deixe cozinhar por 5 minutos em fogo médio baixo.

3- Quando as bordas estiverem secas, será a hora de virar com muito cuidado para não quebrar a base, deixe cozinhar por mais 3 minutos até ficar com uma consistência levemente dourada. Este momento é o momento certo para finalizar complementando a pizza com um pouco de molho de tomate, queijo muçarela ralado e seus complementos preferidos como algumas rodelas de calabresa, azeitonas, tomatinhos cereja ou mais opções.

4- Saboreie uma deliciosa massa de pizza feita com aveia para uma opção menos calórica e delicie-se com um sabor delicioso.