Ingredientes naturais eficazes para tratamentos de beleza caseiros

Ingredientes naturais eficazes para tratamentos de beleza caseiros.

Descubra quais são os ingredientes naturais mais eficazes para preparar tratamentos de beleza caseiros.

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Produtos que, por sua composição e eficácia, fazem parte do cotidiano das belezas femininas desde a antiguidade.

Para fins práticos e superficiais, como esfoliante, hidratante, nutritivo ou alisante, a lista a seguir é essencial.

1. Óleos essenciais

São potentes concentrados de diversas plantas, como lavanda, limão, bergamota, menta, entre outras.

Os seus efeitos na pele são surpreendentes, porque, graças ao facto das suas partículas serem muito pequenas, conseguem penetrar nas camadas profundas.

2. Óleos transportadores

Assim são conhecidos os óleos usados ​​para diluir os óleos essenciais, geralmente de origem vegetal e podem ter aroma neutro.

Os óleos carreadores mais comuns são argan, coco, amêndoa, jojoba, semente de uva, oliva, semente de girassol ou mamona.

São uma boa opção para hidratar e proteger a pele, e excelentes para serem diluídos com óleos essenciais.

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3. Abacate

Rico em vitaminas, minerais e boas gorduras, o abacate e o óleo de abacate hidratam eficazmente a pele e os cabelos.

É uma fruta rica em Ômega-3 e Ômega-9, ácidos graxos reconhecidos por suas qualidades para amaciar e hidratar a pele.

Além disso, possui nutrientes vegetais e vitaminas A, D e D, por isso ajuda a reparar a pele dos danos ambientais.

4. Aloe vera

O gel que fica dentro de cada folha da planta é rico em aminoácidos, minerais e vitaminas que fazem bem à pele e aos cabelos.

Seu extrato vegetal tem propriedades calmantes, qualidades antioxidantes e atua como agente hidratante para a pele.

É bom para hidratar, aliviar irritações, acalmar peles com tendência acneica e excelente para refrescar após o banho de sol.

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5. Aveia

Além de ser uma excelente fonte de fibras, a aveia contém boas gorduras e antioxidantes que hidratam e rejuvenescem.

Em pó, é o esfoliante perfeito para o rosto, pois remove as células mortas, ao mesmo tempo que absorve gorduras e impurezas.

Como se não bastasse, tem qualidades anti-inflamatórias, portanto é um excelente ingrediente para acalmar a pele irritada.

6. Laticínios

Nessa categoria vem o leite, o creme de iogurte, que se for orgânico, vai ficar bem melhor para a sua pele.

Você se lembra da história do banho de leite de burra de Cleópatra? Bem, aqui está a explicação resumida.

O ácido láctico dos laticínios ajuda a limpar e esfoliar a pele (sim, não há necessidade de esfregar).

Enquanto os probióticos que eles contêm ajudam a fortalecer a barreira natural que protege sua pele. Como se não bastasse, as gorduras do leite hidratam e nutrem.

7. Limão

O suco desta minúscula fruta cítrica é muito poderoso, pois consegue cortar o excesso de oleosidade da pele e do couro cabeludo.

Isso porque contém alfa-hidroxiácido (AHA), ou seja, um poderoso ácido orgânico que ajuda a esfoliar a pele.

Aviso O suco de limão (e qualquer outra fruta cítrica) é fotossensível e, em contato com a pele, pode causar queimaduras ou manchas.

Portanto, se for usar um esfoliante ou máscara, deixe-o à noite e, no final, enxágue com bastante água.

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8. Chás

Os chás que mais contêm antioxidantes são o branco, o verde e o preto, por isso ajudam a combater os efeitos da exposição solar.

Após o banho de sol, o ácido tânico, bem como os polifenóis e as catequinas, podem reduzir a inflamação e reverter alguns dos efeitos nocivos do sol.

Além de ser excelente em tonificantes, limpadores e máscaras.