Salada fria de macarrão com pepino: jantar saudável 

Salada fria de macarrão com pepino: jantar saudável  – Se pretende desfrutar de um jantar saudável, fresco e ao mesmo tempo com excelente sabor, uma deliciosa salada fria de massa com pepino pode ser a opção que tanto procura para replicar em casa e cuja receita também é prática e com muito poucos ingredientes.

Antes de compartilhar o passo a passo do preparo deste delicioso prato, é importante mencionar que na hora de preparar uma deliciosa salada em casa você pode adicionar seus ingredientes preferidos, então se tiver algum em mente que possa realçar o sabor dela, não hesite em adicioná-los e assim terá um prato delicioso para saborear antes de descansar.

Descubra a lista de ingredientes que você precisa para preparar esta salada de macarrão frio com pepino, ela fornece ao estômago um preparo carregado de vitaminas, minerais e propriedades que serão muito úteis, siga esta receita simples e mãos à obra.

Salada de macarrão frio com pepino

Ingredientes

• 200 g de macarrão a massa a seu gosto
• 1 pepino, descascado e sem sementes, cortado em cubos
• 5 tomates cereja
• Sal e pimenta preta moída a gosto
• Folhas de manjericão, desinfetadas
• 1 colher de chá de azeite

Preparação

1- Cozinhe o macarrão conforme as instruções da embalagem e reserve quando estiver pronto. Lave os pedaços de tomate cereja e corte-os ao meio, coloque-os numa tigela junto com os cubos de pepino, despeje o macarrão cozido e mexa bem.

2- Dica culinária: se quiser adicionar alguma proteína pode incorporar cubos de peito de frango ou atum fresco. Tempere o preparado com sal e pimenta preta moída a gosto, regue com azeite e misture uma última vez.

3- Sirva uma camada de folhas de manjericão previamente desinfetadas em um prato espalhado e coloque o preparo anterior por cima quando esfriar, saboreie uma deliciosa salada de macarrão com pepino. Bom apetite.