Há algum tempo se soube que consumir cafeína ajudava muito neste tipo de ocasião e agora está provado que de fato, se você quer emagrecer mais rápido, o café é perfeito para isso.
Antes que você se sinta mal por ter ganhado alguns quilos, é importante que você entenda que é uma resposta natural do corpo e que a maneira de voltar ao peso normal é mais simples do que parece.