Sanduíche saboroso e nutritivo para o café da manhã ou lanche
Sanduíche saboroso e nutritivo para o café da manhã ou lanche
Se você gosta de receitas nutritivas para servir para seus filhos na hora do café da manhã ou do lanche então anote essa que trazemos a seguir.
Trazemos para você a receita de um sanduiche diferente que certamente seus filhos e toda família irão adorar saborear.
Essa preparação é feita com legumes, queijo e ovos, e salsichas, mas você pode adicionar frango desfiado ou carne moída se quiser. Continue lendo e veja como fazer essa delicia.
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Ingredientes
- 1 pacote de pão de forma
- 1 / 2 pimentão
- 3 peças de cebola verde
- 1 peça de salsicha
- 6 colheres de sopa de ervilha
- 6 colheres de sopa de milho
- 1/2 colher de chá de sal
- 2 peças de ovos
- 4 peças de queijo Mozzarella
- Óleo
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Como Fazer
1- Comece picando os pimentões, a cebolinha a salsicha e reserve cada um em uma vasilha.
2- Em uma frigideira adicione o óleo, a ervilha o milho verde e os ingredientes que foram picados deixe refogar.
3- Em seguida retire do fogo coloque em uma vasilha e adicione os dois ovos. Misture bem os ovos com os ingredientes.
4- Agora retire as casacas do pão de forma deixando um quadrado vazio.
5- Unte a frigideira com um pouco de óleo, adicione o quadrado vazado, coloque a mistura feita anteriormente, adicione a fatia de queijo e em seguida coloque o outro quadrado do pão por cima e aperte.
6- Agora vire para dourar a outra parte do pão e seu lanche estará pronto. Repita até acabar as fatias e em seguida aproveite no café da manhã ou no lanche.
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