Chá de louro com hibisco, conheça os benefícios dessa infusão

Chá de louro com hibisco, conheça os benefícios dessa infusão – Quando olhamos para a balança, apenas para perceber que ganhámos alguns quilos a mais depois de dizer: “só mais um e já está”. E não, você não está sozinho nesse momento, pois tem muita gente que está nesse clube e também quer emagrecer. É também o mês em que muitas pessoas procuram cumprir a sua resolução de ano novo, que passa por atingir o peso ideal e isso você pode ter esta infusão de folhas de louro com hibisco como grande aliada.

As folhas de louro já se tornaram muito populares há algum tempo, principalmente por serem uma opção ideal na medicina tradicional para tratar problemas estomacais, inflamatórios e desintoxicantes. Os seus efeitos têm sido extremamente positivos em infusão e é reconhecida pela prevenção que também pode ter a azia e pelo alívio dos desconfortos estomacais, graças ao seu conteúdo de cineol e eugenol.

Devido ao seu alto teor antioxidante, esta opção será ideal para reduzir inflamações e ajudar a diminuir alguns inchaços no corpo. Também será uma opção fantástica para facilitar a digestão e evitar a prisão de ventre. Este elemento vem acompanhado da flor de hibisco, que também pode ajudar na limpeza e pelos seus efeitos anti-inflamatórios, pode ser uma opção fantástica para reduzir o abdômen e perder peso de forma natural.

Lembramos também que esta infusão é ideal sem açúcar para aproveitar todos os benefícios que possui.

Chá de louro com hibisco

Ingredientes

• 2 colheres de sopa de hibisco
• 3 folhas de louro
• 1 pau de canela
• 1 litro de água

Preparação

1. Leve a água ao fogo e deixe ferver. Acrescentamos o hibisco, o louro e a canela.
2. Deixamos em infusão por 10 minutos. E é isso, beba com o estômago vazio.