Confira como preparar receita de pão de aveia na frigideira saudável que você pode usar no lanche ou no café da manhã. É barata, simples de fazer e fica muito gostosa. É uma opção saudável para quem não quer comer mais o pão industrializado e quer tirar a farinha de trigo da dieta.
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Você pode comer com um queijo cremoso e fica uma delícia! Com essa receita fácil e rápida, dá para se deliciar e ainda ficar na dieta saudável, além de aproveitar os benefícios da aveia e os benefícios da chia, fora outros ingredientes saudáveis que vão acrescentar muito!
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Pão de Aveia Delicioso e Fácil, Feito na Frigideira
Pão de aveia super saudável rápido e fácil de fazer. Aproveite todos os benefícios da aveia.
EQUIPAMENTO
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Tigela
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Frigideira
INGREDIENTES
- 1 ovo
- 0,25 xícara farelo de aveia
- 0,25 xícara farinha de aveia
- 2 colheres de sopa água
- 1 colher de chá chia
- 1 pitada alecrim
INSTRUÇÕES
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Juntar a farinha de aveia com o farelo de aveia em uma tigela. Adicionar o ovo, a água, a chia, o sal e o alecrim. Misturar.
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Untar a frigideira com óleo de coco e colocar a massa nela. Espalhar
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Virar o pão para cozinhar do outro lado
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Colocar no prato e servir com requeijão caseiro (opcional)
Fonte: Mundo Boa Forma
