Super dicas de beleza para quem tem pele oleosa.
Espelho, espelho… Você tem pele oleosa e não sabe como tratá-la? Embora não haja nada como um exame personalizado de um dermatologista especialista, aqui estão algumas dicas para começar a cuidar bem de sua derme.
>>Receita de torta de batata e carne: gostosa e muito fácil de fazer
Pele oleosa: aprenda a entender
Embora estejamos cansados de ouvir que a pele é um dos nossos órgãos mais importantes e que, por isso, devemos prestar atenção especial a ela, a verdade é que ainda é uma grande incógnita para muitos de nós. A primeira coisa que devemos saber é que é uma barreira protetora que isola nosso corpo e o protege de fatores e agentes externos.
A gordura que produz naturalmente ajuda a combater o ressecamento e a manter o seu bom funcionamento. Longe de ser um defeito, a pele oleosa tende a ser mais resistente e envelhecer melhor do que a pele mista ou seca. Porém, é verdade que esse tipo favorece o aparecimento de acne, cravos, espinhas e brilho.
>>Receita fácil e rápida de pão doce de passas delicioso
Lembre-se: você é o que você come. Se o que você busca é melhorar a aparência da sua pele, é hora de dizer adeus ao consumo excessivo de alguns alimentos. Ninguém fica amargurado com um doce – aliás, é um prazer que deveria estar presente em sua vida – mas não se deve abusar de carnes gordurosas, farinhas refinadas, manteigas, açúcar, frituras e linguiças. Baseie a maior parte de sua dieta em proteínas de qualidade, carboidratos complexos, legumes, frutas e vegetais. E beba muita água!
>>Rico e nutritivo: deliciosos ovos recheados com bacalhau
Esqueça milagre
Nada acontece por acaso, ser disciplinado e zeloso é o que vai deixar sua pele com um aspecto saudável e bem cuidado. A pele oleosa necessita de duas limpezas diárias, de manhã e à noite, à base de produtos específicos que removem todas as impurezas.
- Use água micelar para remover a primeira camada de maquiagem ou vestígios de sujeira.
- Não pense que o tônico não vai com você. Aplicar com um algodão limpo (se for reutilizável, melhor) para equilibrar o pH do pé.
- Hidrate o contorno dos olhos com um soro específico e use um creme hidratante não oleoso para o resto do rosto.
- Os cremes com fator de proteção solar são melhores se forem específicos para o seu tipo de pele. Você evitará o entupimento dos poros e se protegerá dos raios.
- Uma ou duas vezes por semana incorpore uma rotina especial baseada em esfoliantes e máscaras purificadoras.
>>Super delicioso: fantástico molho de cidra e maçã em poucos minutos
E lembre-se! As necessidades da nossa pele mudam com a idade, época do ano e estilo de vida. Não tenha medo de experimentar diferentes produtos e texturas até encontrar sua fórmula ideal.
