Aprenda a fazer óleo de abacate e aproveite seus benefícios

Aprenda a fazer óleo de abacate e aproveite seus benefícios
Aprenda a fazer óleo de abacate e aproveite seus benefícios

Aprenda a fazer óleo de abacate e aproveite seus benefícios

Embora o óleo de abacate possa ser usado para cozinhar alimentos e seja um grande aliado para preparar molhos de salada é na área da beleza que ele é mais usado.

Este maravilhoso ingrediente é usado em cremes antirrugas para hidratar a pele seca. Além disso, esse óleo também possui atributos de proteção solar.

O óleo de abacate também tem propriedades curativas e segundo estudos publicados ele ajuda a curar feridas.

Além disso, este óleo pode ser usado no cabelo para dar-lhe uma aparência mais brilhante e melhorar sua umidade. Você também pode usá-lo para hidratar a cutícula da unha.

Com tantas utilidades, nada melhor do que aprender a fazer o óleo caseiro de abacate.

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Como extrair óleo de abacate?

Esse processo é muito fácil de elaborar e o resultado pode ser usado tanto para cozinhar quanto para hidratar sua pele e cabelo.

Isso é conseguido desidratando a polpa do abacate, para conseguir, é importante cozinhá-lo a uma temperatura baixa para que ele não queime e estrague o óleo que queremos extrair.

Ingrediente

  • 4 abacates maduros

Utensílios

  • Uma frigideira antiaderente
  • Uma espátula
  • 1 faca
  • Uma colher
  • 1 pano de algodão
  • Uma garrafa

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Passo a passo

1- Abra os abacates ao meio, retire a casca e com a ajuda de uma colher extraia a polpa dos abacates.

2- Esmague o abacate com a colher até obter um purê.

3- Coloque o purê de abacate na panela, cozinhe em fogo baixo e se mova constantemente até que a polpa tire uma cor verde escura como a cor das azeitonas.

4- Remova a polpa de abacate do fogo e deixe esfriar por dois minutos antes de colocá-las no pano.

5- Enrole a polpa do abacate no pano e esprema a mistura na garrafa tomando cuidado para não se queimar (você pode usar pinças para espremer) e desta forma o óleo de abacate vai sair.

6- Mantenha o óleo de abacate em um lugar escuro e seco, este óleo dura até um mês em bom estado.

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