Suco purificante de romã e toranja é perfeito para seu café da manhã – Um bom suco de manhã é o melhor maneira de começar seu café da manhã, especialmente se você usar o poder saudável das frutas para complementar suas refeições matinais, desta vez ensinaremos como preparar um delicioso suco purificante de toranja com romã que aproveita os benefícios de ambas as frutas para ajudá-lo a cuidar do seu organismo ao mesmo tempo nos dá uma com um sabor delicioso bebida
A toranja e a romã são frutas, bastante saudáveis e estão cheios de propriedades das quais nosso corpo pode aproveitar , Ambos são uma importante fonte de vitaminas e ainda possuem um nível muito importante de antioxidantes, entretanto, neste caso aproveitaremos seus benefícios de limpeza que nos ajudarão a limpar nosso sistema de toxinas e elementos indesejados.
Suco de romã e toranja ingredientes
- 1 romã
- 2 toranjas
Modo de preparo
1- Comece limpando a romã para extrair os grãos e consequentemente o suco, para isso faça um pequeno corte em uma das pontas da romã como tampa, isso revelará os grãos dentro e as divisões da fruta e, em seguida, corte-a seguindo as divisões brancas, isso permitirá separá-la em segmentos grandes e ter melhor acesso aos grãos, uma vez que você separou com a mão e separou delicadamente os grãos.
2- Depois de obter as sementes de romã, corte as toranjas ao meio e esprema para extrair o suco, por fim bata as sementes de romã com o suco de toranja no no liquidificador até obter uma bebida uniforme e homogênea que você quiser pode coar para se livrar do bagaço das frutas, depois de prontas, sirva em um copo e saboreie seu suco cheio de vitaminas energizante.