Chá de Açafrão com Gengibre e Mel aumenta a imunidade e é anti-inflamatório

Chá de Açafrão com Gengibre e Mel aumenta a imunidade e é anti-inflamatório.
Manter uma alimentação equilibrada é fundamental para a saúde física e mental e a escolha adequada de comidas para incluir no cardápio pode não somente proteger o corpo de doenças, como no caso de itens que turbinam a imunidade, como também aliviar distúrbios emocionais, por meio de opções que reduzem a inflamação no cérebro.

Uma boa ideia para evitar gripes, infecções e outras doenças e ainda melhorar o humor é apostar no chá de açafrão, gengibre e mel, uma bebida fácil de fazer e que, além de fortalecer o sistema imunológico, também afasta a depressão, funciona como termogênico e anti-inflamatório, ajuda limpar as toxinas do organismo. A variação do gengibre e o mel dão um toque especial no sabor. Vale destacar que o açafrão tem muitas propriedades medicinais e é usado ate em casos de câncer.

• Gelatina de chá de hibisco para emagrecer é rico em vitamina C

Beneficio do Açafrão

• favorece a digestão
• desintoxica o organismo
• alivia tosse e dores de garganta
• reforça a defesa imunológica
• melhora a circulação
• baixa o colesterol
• reduz a inflamação
• alivia a artrite e as dores nas articulações
• estimula a secreção da bile
• favorece a purificação do fígado

Chá de Açafrão, Gengibre e Mel

Ingredientes:

• 1 colher de café de pó de Açafrão
• 2 rodelas de gengibre
• 1 colher de chá de mel

Modo certo de preparar

1. Coloque uma colher de café de pó de açafrão, em 150 ml de água fervente
2. Adicione duas rodelas de gengibre e uma colher de chá de mel.
3. De deixe repousar por aproximadamente 10 a 15 minutos.
4. Se achar necessário coe antes de beber
5. Agora é só experimentar e conferir os benefícios deste surpreendente chá.