Pudim de morango sem açúcar! contamos como fazer

Pudim de morango sem açúcar! contamos como fazer – Comer uma sobremesa sem culpa é algo que se tornou cada vez mais complicado com o passar dos anos, mas felizmente sempre existem alternativas que podem ajudá-lo a cuidar da alimentação ou do corpo e a se livrar da vontade de comer uma sobremesa, por mais leve que seja pode ser, como é o caso do pudim de morango sem açúcar, do qual hoje vamos compartilhar a receita com vocês.

O pudim é uma das sobremesas mais apreciadas em todo o mundo. É também uma sobremesa milenar com mais de mil anos na face da terra, pois se acredita que nasceu antes de Cristo e a verdade é que tem alegrado a vida de muitas pessoas desde tempos imemoriais e isso não é exceção, porque temos certeza que você vai adorar a receita que compartilharemos com você.

Tradicionalmente, pudim é uma sobremesa feita com ovo, caramelo, leite e baunilha. Porém, com o passar do tempo, muitas versões surgiram, principalmente ao redor do mundo e em diferentes regiões, onde ingredientes foram retirados ou acrescentados, de modo que hoje talvez existam centenas de receitas para fazer essa delícia.

Sabores de pudim

Atualmente você pode encontrar pudim aromatizado com café, baunilha, nozes, laranja, queijo e muitos outros. A receita que lhe daremos é a de morango, mas não qualquer, mas sim a versão sem açúcar para que você possa continuar cuidando do seu corpo, da sua alimentação e, principalmente, dos seus níveis de glicose, colesterol e triglicerídeos.

Frutas naturais fornecem mais fibras

Esta receita é bastante fácil de fazer, pois não leva tantos ingredientes e se quiser pode adicionar algumas frutas naturais, como morangos, mas se quiser que tudo seja artificial também pode. De qualquer forma vai te dar energia, mas lembre-se que usar frutas naturais nos fornece muita fibra, que nosso processo digestivo agradece.

Agora que você já sabe tudo o que precisa saber sobre essa sobremesa, que vai te dar muita energia principalmente neste final de semana, provavelmente vai querer deixar todas essas cartas para trás e mãos à obra! para que você possa preparar esta delícia refrescante.

Pudim de morango sem açúcar ingredientes

• 2 medidas de suplemento proteico sabor morango ou morango natural
• 1 xícara de leite de amêndoa
• 1/2 colher de chá de extrato de baunilha
• 1 pacote de gelatina sem açúcar
• 1 colher de chá de estévia
• 1 pitada de sal
  Marcas preferidas: marcas de sua preferência.

Preparação

1- Aqueça a xícara de leite de amêndoa com uma xícara de água. Enquanto estiver pronto, misture a gelatina, com os morangos picados e os demais ingredientes no liquidificador.

2- Quando estiver pronto, adicione as 2 misturas e despeje na forma. Deixe descansar de 4 a 6 horas na geladeira.