Como fazer a receita de suco de cenoura com maçã para emagrecer vários quilos, evitando o famoso efeito sanfona.
Os nutrientes deste suco fresco e vibrante fornecem toneladas de vitamina A, potássio e magnésio.
Este suco para emagrecer contêm vitamina A que ajuda a nutrir a pele e impulsionar o sistema imunológico.
Suco de cenoura com maçã para emagrecer
O potássio contido no suco de cenoura com maçã para emagrecer é bom para manter funcional o coração, os músculos e o trato digestivo.
Por outro Lado, O magnésio nutre os ossos e os dentes e ajuda a produzir a energia necessária para passar o dia.
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Para que serve o suco de cenoura com maçã?
Essa combinação de cenoura e maça, contêm o beta-caroteno antioxidante que se transforma em vitamina A em nossos corpos.
Quais são os benefícios?
O suco detox de cenoura com maçã para emagrecer é uma fonte de beta-caroteno, um tipo de vitamina A, que é um dos antioxidantes mais poderosos.
A vitamina A ajuda a proteger a superfície do olho e contribui para uma visão forte. Beber suco de cenoura pode evitar vários distúrbios oculares, como degeneração macular, catarata e cegueira.
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Como você melhora o sabor do suco de cenoura?
- Lave o limão e o gengibre e corte-os em pedaços.
- Coloque as cenouras no espremedor e colete o suco em um copo.
- Depois de coletar o suco de cenoura, adicione o gengibre e o limão.
1ª Receita de Suco detox de cenoura com maçã e gengibre:
Ingredientes:
- 5 cenouras;
- 2 maçãs;
- 1 gengibre;
- suco de 1/2 limão;
Modo de Preparo:
- Coloque cenouras, maçãs e gengibre no liquidificador.
- Adicione o suco de 1/2 limão à mistura de suco de cenoura.
- Despeje, divirta-se! (e ouça seu sistema imunológico acelerando!)
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2ª Receita de suco de cenoura com maçã e abacaxi:
Ingredientes:
- 1 maçã;
- 1/4 de abacaxi;
- 2 cenouras;
- uma fatia de gengibre (opcional)
Modo de Preparo:
- Lave, corte, descasque e pique os ingredientes que desejar e suco.
- Beba durante todo o dia, melhor servido gelado.
O suco de maçã e cenoura é bom para você?
A cenoura e a maça são ricas em fibras e antioxidantes naturais, como a quercetina, que demonstram proteger as células cerebrais.
Além de combater as células cancerígenas e ajudar a curar a inflamação. Ótimo para a pele, cabelo e cérebro – suco de maçã e cenoura é um super-fácil de fazer.
Fonte: Dicas de Saúde (saudedica.com.br)