Se comemos o tempo todo, desde o momento em que acordamos até o momento em que adormecemos, não permitimos que as vias de desintoxicação do nosso corpo
Suco de abacaxi com pepino, a bebida ideal para perda de peso saudável
Uma das metas que todos nós temos um ano após o confinamento é perder peso . E é que o sedentarismo e a pouca mobilidade que temos dentro de casa podem ter sido o…
Chegar ao peso ideal é possível mesmo sem se exercitar, basta seguir algumas dicas para mudar sua rotina e acima de tudo tentar abrir espaço para a prática de exercícios.