Aprenda sobre os benefícios medicinais de consumir suco de batata
A batata é um tubérculo muito utilizado na cozinha devido ao seu sabor e versatilidade, no entanto, muitas pessoas desconhecem as incríveis propriedades medicinais que contribuem para a sua saúde e por conta disso, deixam de aproveitar seus benefícios para a saúde.
Uma das melhores maneiras de maximizar seu potencial é consumir suco de batata com frequência. Dessa forma, trazemos neste artigo a receita de como fazer o suco e para quais finalidades ele pode ser utilizado. Confira e certamente, vai gostar de aprender as maravilhas que a batata pode fazer.
Receita de suco de batata
Ingredientes:
- Batata inglesa: 1 unidade
- Água : 150 ml
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Modo de preparação:
1. Lave bem as batatas com água.
2. Misture a água com as batatas no liquidificador.
3. Coe e em seguida, beba a mistura imediatamente.
Dica: No caso de úlcera ou gastrite, recomenda-se ralar a batata e depois extrair o suco com o auxílio de um filtro de café.
Problemas que podem ser tratados com o consumo diário de suco de batata:
- Gastrite: Por ser alcalino, o suco extraído da batata ajuda a acalmar o trato gastrointestinal e controlar a acidez excessiva. Para um alívio quase instantâneo, você só precisa tomar 1 colher de sopa de suco de batata misturado em água filtrada ou mineral 30 minutos antes de cada Comida.
- Úlcera de estômago: Beba 50 ml deste maravilhoso suco, todas as manhãs com o estômago vazio e desta forma, você notará bons resultados, se quiser melhorar seus efeitos beba antes de cada refeição.
- Diabetes: Este incrível suco ajuda a reduzir os níveis de açúcar no sangue e por isso é um aliado natural para pessoas com diabetes.
- Doenças pulmonares: graças às suas propriedades, o suco de batata ajuda a manter os pulmões fortes. No entanto, recomenda-se evitar o vício de fumar.
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Outros benefícios
1- Melhora a circulação sanguínea.
2- Possui propriedades antiinflamatórias.
3- Contribui para a perda de peso.
4- Ação alcalinizante.
5- Ajuda a diminuir o colesterol.
6- Contribui para a limpeza do fígado.
7- Pode ser útil no tratamento de alguns problemas de pele, como acne.
8- Evite a formação de pedras no trato urinário.
9- É uma boa fonte de vitamina A, B, C, cálcio, ferro, potássio, magnésio, entre outros.
Atenção: os conselhos apresentados neste site não substituem uma consulta médica. Dessa forma, se você tiver algum sintoma significativo ou quiser iniciar um tratamento à base de suco de batata, é recomendável consultar seu médico de confiança.
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